Eğitimin Adı: Step Aerobik Kursu

Katılımcı Profili: 5-65 yaş arası herhangi bir sağlık problemi olmayan bireyleri kapsamaktadır.

Kayıt İçin Gerekli Belgeler ve Şartlar: Kimlik Fotokopisi

Eğitim Dönemi: Yıl Boyunca

Eğitim Yeri: Erciyes Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi

Eğitim Sorumlusu: Doç.Dr. Mustafa KARAKUŞ

Eğitim Ekibi:Doç.Dr. Mustafa KARAKUŞ, Berivan KAYA

Tanımı: Step -Aerobik kursu müzik eşliğinde, tempolu açma germe hareketlerinden oluşan vire spordur. Amaç müzik eşliğinde çok eğlenceli bir ortamda spor yapma, spor yaparken zevkle vakit geçirme imkanı sağlamaktır.

Amaçları: Eğlenceyle harmanlanmış aerobik bir aktivite olarak sportif faaliyetlerle kas ve iskelet sistemi, dolaşım sistemi gibi çeşitli fiziksel ve fizyolojik gelişime katkıda bulunmak, ayrıca yapılacak faaliyetlerle psikolojik, ruhsal, sosyal açıdan iyi bir birey olma özelliği kazanırdırmaktır.

Verilme Şekli:Yüz Yüze

Saati: 8 saat

Eğitim Ücreti: 1500 TL