Eğitimin Adı:Nefes Terapisi Eğitimi
Katılımcı Profili:5 - 65 yaş arası herhangi bir sağlık problemi olmayan kadın - erkek bireyleri kapsamaktadır.
Kayıt için Gerekli Belgeler ve Şartlar: Kimlik Fotokopisi
Eğitim Dönemi: Yıl Boyunca
Eğitim Yeri: Erciyes Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi Pilates Salonu
Eğitim Sorumlusu: Doç.Dr. Mustafa KARAKUŞ
Eğitim Ekibi:
Tanımı: Nefes Terapisi stresle başa çıkmak, zihinsel sağlığı iyileştirmek ve genel olarak daha iyi hissetmek için etkili bir yöntemdir. Bu terapi uygun nefes alma yöntemlerini öğretmek ve uygulamak için bir süreç içerir.
Amaçları: Stresi azaltmak , zihinsel konsantrasyonu artırmak, uykuyu iyileştirmek, bağışıklık sistemini güçlendirmek, kan basıncını düşürmek, psikolojik rahatsızlıkların belirtilerini azaltmak vb.
Verilme Şekli: Yüz Yüze
Önerilen Materyaller: Egzersiz için uygun kıyafet
Süresi:8 Saat
Eğitim Ücreti:1750 TL
